چگونه تغییر کنیم

چگونه تغییر کنیم ... یکی از باور های غلطی که باعث میشود ما تغییر نکنیم: انتظار داریم یک دفعه تغییر کنیم اینها بیشتر افسانه است! نظر شخصی من این است که کسانی که ناگهان تغییر میکنند حتما یک اختلالی دارند. ️ بعضاً بیماران من که میگویند ما خیلی تغییر کردیم بعد از چند جلسه متوجه می شوند که دچار تفکر سیاه وسفید هستند. تغییر آرام آرام اتفاق می افتد. مثلا: میخواهم زبان یاد بگیرم ، اینطور نیست که از طریق هیپنوتیزم ناگهان زبان را یاد بگیرید. این تصور غیر واقع بینانه و باعث می‌شود در دام افراد دروغین بیوفتید که ادعا های دروغین دارند و معتقدند که شما را متحول می کنند . ️این باعث می شود که کم کم اعتماد به نفستان را از دست بدهید برای اینکه در حقیقت سنگی را برمیدارید که عملاً نمیتوانید بلند کنید. همه کسانی که تغییر کردند وقتی از آنها بپرسید می گویند «ما آرام آرام این کار را کردیم » ️ بنابراین تغییر یک فرایند آرام آرام است.دو قدم به جلو دو قدم به عقب و در مجموع میبینید که شما تغییر کردید. برای دیدن آموزش های رایگان مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید کانال تلگرام :https://t.me/khodbidari سايت :http://www.khodbidari.com اینستاگرام: https://instagram.com/ArastooRezaee همچپنین برای دریافت مشاوره های علمی در زمینه های مختلف یا شرکت در کارگاه ها و خرید بسته ها در ساعت کاری (از 9 صبح تا 18 همه روزه به جز روزهای تعطیل) باشماره های زیر تماس بگیرید و یا در تلگرام پیام بگذارید. تلگرام: 09023592348 شماره تماس : 02144147642

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #تغییررفتار
• #تفکرسیاه_وسفید
• #ترک_عادت_بد
• #تغییر_در_زندگی
• #فرایند_تغییر_در_زندگی