Standing T Bar Rows تی بار خم ایستاده

آموزش صحیح کار با دستگاه‌های بدنسازی این فیلم آموزش صحیح تنظیم و استفاده از ابزار برای حرکت زیر بغل تی بار خم وزنه آزاد یا تی بار خم ایستاده را نمایش می‌دهد. سپاس از همکاری آقای محمودی عضو گروه ورزشی حامیان سلامت مرجع ترویج بدنسازی طبیعی در ایران دوستان خود را به تاپ ژنتیک دعوت کنید بدنسازی طبیعی راهی به سوی سلامت جامعه مجموعه باشگاه های تاپ ژنتیک از گروه ورزشی حامیان سلامت http://gh-fitness.ir/ https://www.instagram.com/top_genetics_/ https://t.me/top_genetics_gym

• #ورزشی
• #تجهیزات_جدید_بدنسازی
• #تاپ_ژنتیک
• #بدنسازی_طبیعی
• #زیر_بغل
• #تی_بار_خم