اموزش کامل ساخت عضلات گردن وکول
27.1 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
HOW TO BUILD A MASSIVE
HOW TO BUILD A MASSIVE NECK TRAPS! | All Secrets Revealed!
(0:02)- Intro To Alex From AlphaDestinyy
(1:05)- Neck Warm-Ups
(2:28)- Neck Training - Curls, Extensions Side Raises
(9:10)- Neck Training -
7 سال پیش
در تاریخ 1396/08/26 منتشر شده
است.
27,152
بـار بازدید شده