۹۸۳- پشت بازو صفحه ایستاده - overhead-tricep-extension-with-plate بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/10/25 1.2 هزار بار بازدید - 2 سال پیش #ورزشی #تقویت_عضلات_پشت_بازو #تمرین_عضلات_پشت_بازو #پشت_بازو #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی 2 سال پیش در تاریخ 1401/10/25 منتشر شده است. 1,235 بـار بازدید شده ... بیشتر