وبینار 36 راه رشد / زندگی به آهستگی

زندگی به آهستگی یعنی چه؟ انگار چیزی درون‌مان ما را به سریع‌تر رفتن وا می‌دارد. در این لحظات، باید صدایی باشد که بگوید: «ایست!» آن‌وقت است که با کمی مکث و چند نفس عمیق، دنیا روی دیگرش را نشان ما می‌دهد. آهسته زندگی کردن برای همه‌ی ما فرصتی مغتنم برای لذت بردن از زندگی و جزئیات شگفت‌انگیزش است. این همان فرصتی است که بایستی به خودمان یادآوری کنیم. شاید دفعه‌ی بعدی وسط عجله کردن‌های روزمره صدایی در ذهن ما بگوید: «ایست! دنیا پر از زیبایی‌های کوچک و بزرگ است که دیدن آن‌ها فقط با آهستگی ممکن می‌شود.» آیا مجبور به سریع زندگی کردن هستیم؟آیا آهسته تر زندگی کردن به معنی خوشبختی بیشتر است؟! ..................www.arnaroshd.com................ هدف از این وبینار، فقط ایجاد یک سوال در ذهن شماست، که مسیر چند ساله ی پیموده شده توسط خود را حداقل برای یکبار بطور اساسی مورد بازنگری قرار دهید و از خود بپرسید آیا این راه همان راهی است که باید می رفتم؟! زیرا بدیهی است که اگر انسان ، راهِ درست را نپیماید، هرچه تندتر گام بردارد، بیشتر و زودتر از هدف دور خواهد شد! زندگی آهسته، به‌معنای تنبلی و انجام‌دادن کارهای کمتر نیست. منظور، حذف کارهای غیرضروری از زندگی و زمان روی کارهای مهم‌ گذاشتن است. چگونه آهسته زندگی کنیم ؟ تمرکز: به جای چندکار در آنِ واحد، روی یک کار متمرکز شویم. عمق: عمیق به یک کار بپردازیم. توجه کامل به آن تخصیص دهیم و نگذاریم چیزهای دیگر به آن هجوم بیاورند (مثال: وقتی با همسرمان صحبت می کنیم موبایل‌مان را کنار بگذاریم). تأمل: حرص و ولع این که یک کار را به هر نحوی که شده به اتمام ببریم در خود کنترل کنیم و تا زمانی که لازم است به کار فعلی ادامه بدهیم و کار جدید را شروع نکنیم.

• #خانه_و_زندگی
• #دکتر_رادمرد_قدیری
• #دکتر_قدیری
• #آرنا_رشد
• #کوچینگ
• #زندگی_به_اهستگی