مدیریت استرس (قسمت اول)

استرس چیست؟ آیا استرس همیشه منفی است؟ رابطه بین میزان استرس و عملکرد فرد چیست؟ برنامه تلویزیونی "زیر یک سقف" کارشناس روانشناسی برنامه: افسون احمدی #افسون_احمدی #آکادمی_روانشناسی #تئوری_انتخاب #مشاوره #روانشناسی #زیر_یک_سقف #استرس #afsoon_ahmadi #academyravanshenasi #choice_theory #stress_managment #stress #psychology #counseling

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #استرس
• #مدیریت_استرس
• #کنترل_استرس
• #افزایش_عملکرد
• #درمان_استرس