فواید سبوس برنج
6.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
فواید سبوس از زبان دکتر
فواید سبوس از زبان دکتر کرمانی
.
.
مانع یبوست مزمن
.
مانع افزایش کسترول خون
.
مانع از سکته های قلبی
.
مانع از سرطان روده بزرگ
.
و ...
.
ولی متاسفانه اداره غلات این ماده مهم رو دو دستی داره تقدیم گاوها میکنه یعنی گاوها اولویت بر انسان ها دارند که نکنه گاو سکته کنه ولی انسان ها سکته هم کردند به جهنم، میخواستند نان سبوس دار بخورند.
.
.
عزیزان تا میتوانید از سبوس برنج از لایه دوم برنج قهوه استفاده کنید مثل کاری که من کردم در آشپزخانه کنار نمک و فلفل و ادویه ها هم سبوس برنج گذاشتم و به هر غذایی مثل آش کوکو و کتلت از اون استفاده میکنم و هیچکس هم متوجه طعم اون نمیشه.
.
.
عزیزان من انسان باید روزانه ۲۵ گرم مواد فیبردار استفاده کنه فیبر در مواد غذایی مثل پوست سیب ، پوست حبوبات ،گندم و برنج هست که متاسفانه همیشه سیب رو پوست می کَنیم و آرد بدون سبوس استفاده میکنیم پس بدن ما نقص سبوس داره .
.
.
سبوس بغیر از خواصی که گفتیم یه حجمی از معده میگیره که کالری هم نداره و میتونه بهت احساس سیری بده و برای لاغریت بسیار مناسبه و به اضافه اینکه با کوری اشتهایی که بهت میده در کاهش وزنت بسیار عالی جواب میده.
.
.
در نتیجه سعی و تلاش کنیم تا سبوس برنج از لایه دوم برنج قهوه رو در رژیم غذایی مون بگنجانیم.
.جهت دریافت اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۲۴۷۳۶۴۱۴ تماس حاصل فرمایید.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/27 منتشر شده
است.
6,449
بـار بازدید شده