حرکت تویست ایستاده سیم کش

مرجع تخصصی فیتنس ، بدنسازی و تغذیه \ زیرنظر متخصص تغذیه و مربی بین المللی \ ارائه رژیم غذایی و برنامه تمرینی \ پذیرش و مشاوره رایگان در اینستاگرام

• #ورزشی
• #شکم
• #سیکس_پک
• #تویست_شکم