علت خواب آلودگی بعد از خوردن لبنیات چیه؟ لبنیات خواب آوره؟

مصرف شیر و ماست و کلا لبنیات میتونه تجربه متفاوتی رو ایجاد کنه. با توجه به ژنتیک هر فرد، شرایط بدنی ، عادات غذایی ، بیماری ها و ... واکنش آدما میتونه به ماده غذایی متفاوت باشه . برای هر واکنش غذایی دلیل علمی وجود داره که علم نوین تغذیه با انجام تحقیقات گسترده سعی میکنه اونا رو پیدا کنه . بعضی افراد هم هر نوع واکنش غذایی رو با گفتن اینکه علتش سردیه توجیه میکنن. ——————————- سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و … براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده‌ هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم . اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم راستی اگه دنبال این هستی که یک برنامه غذایی داشته باشی که هم به تناسب اندام برسی هم به سلامتیت کمک کنی ما میتونیم کمکت کنیم . برای گرفتن رژیم غذایی به سایت ما یا اینستاگرام ما پیام بده. اینستا گرام : ‏https://instagram.com/brand.diet?utm_medium=copy_link سایت: https://branddiet.ir/ در آخرم یادت باشه خودتو دوست داشته باش و برای سلامتیت در اولویت اول وقت بزار️

• #سلامت_و_تندرستی
• #لبنیات
• #شیر
• #سردی_شیر
• #تغذیه_سالم