بعد از طلاقم حس خیلی بدی نسبت به خودم دارم باید چیکار کنم

مدیریت احساسات بد پس از طلاق ️زمانی که یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، فرد دچار مشکلات روحی و روانی خواهد شد . افراد در هنگام جدایی حالت های متفاوتی را تجربه می کنند و ممکن است دچار خشم ، اضطراب و استرس ، کینه جویی و هیجان ها و احساسات منفی شوند و همه ی این موارد طبیعیست اما بایستی با اگاهی این حالات رو مدیریت و کنترل کرد ... ️این پست پاسخ به سوال یکی از عزیزان بود پیشنهاد میکنم حتما ببینید شما چه توصیه ای برای این دوستمون دارید

• #سلامت_و_تندرستی
• #زندگی
• #طلاق
• #روانشناسی
• #زندگی_مشترک