ماساژ ریلکسی کل بدن قسمت دهم
7.7 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
بهترین ماساژها برای ریلکس شدن:
بهترین ماساژها برای ریلکس شدن:
برخی از انواع ماساژ هستند که بیشتر از دیگر ماساژها آرامش بخش بوده و شما را به مراتب، بیشتر ریلکس خواهند کرد.
۱- ماساژ آروماتراپی:
آروماتراپی ماساژی است که با بهره گرفتن از رایحه گیاهان طبیعی انجام می‌شود. این نوع ماساژ بسیار آرامش بخش بوده و چون با رایحه‌های مختلف همراه است فواید آن نیز از ماساژهای معمولی بیشتر خواهد بود. ماساژ آروماتراپی بسیار مناسب است اما باید اطمینان حاصل کنید که به روغن‌ها و اسانس‌ها آلرژی ندارید.
۲- استفاده از صندلی‌های ماساژور:
صندلی ماساژور را می‌توان بهترین انتخاب برای ماساژ ریلکسی دانست. این نوع صندلی‌ها دقیقا حرکات ماساژهای سنتی را به صورت اصولی پیاده سازی کرده و تجربه یک ماساژ متفاوت را به همراه دارند. همچنین مشکلات مربوط به ماساژهای سنتی را نداشته و شما می‌توانید در هر زمانی که بخواهید از آن استفاده کنید. با نشستن بر روی این صندلی‌ها قرار دادن دست‌ها و پاهای خود در مکان مناسب صندلی شروع به ماساژ دادن اندام‌های مختلف بدن شما خواهد کرد این فرآیند در حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طول خواهد انجامید.
3- ماساژ معروف سوئدی:
انتخاب بعدی شما برای ریلکس شدن می‌تواند ماساژ معروف سوئدی باشد. این نوع ماساژ ترکیبی از حرکات مختلفی مانند مالش و ورزیدن عضلات، ضربات آرام و طولانی و سایش است.
۴- ماساژ با سنگ داغ:
این نوع ماساژ در ایران مرسوم نیست و در کمتر مرکز ماساژی می‌توانید خدمات مربوط به ماساژ سنگ داغ را پیدا کنید ولی اگر مکانی را برای این منظور سراغ دارید ماساژ سنگ داغ نیز برای ریلکس شدن بسیار مناسب است.
در این نوع ماساژ درمانگر سنگ‌های صاف و گرم را در نقاط خاصی از کمرتان قرار داده و تکنیک‌های خاصی را بر روی اندام‌های مختلف بدن شما انجام می‌دهد.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/04 منتشر شده
است.
7,794
بـار بازدید شده