پول اور سیم کش با میله مچ برعکس

تیم متخصصین تناسب اندام ترازو | به کامل ترین آرشیو ویدئوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید | بیش از 400 ویدئوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخش تمرین در باشگاه و تمرین در منزل تهیه و تدوین شده است. | https://tarazoo.fit | شبکه های اجتماعی ترازو: @tarazoo_fit | مشاوره رایگان: 28424141-021

• #ورزشی
• #فیلم_آموزش_بدنسازی
• #پلاور_سیمکش
• #حرکت_زیر_بغل_پلاور
• #تقویت_عضلات_زیربغل
• #تمرینات_زیربغل