تمرین سه سرشانه با وزن بدن فیتنس منتشر شده در تاریخ 1397/08/20 5.8 هزار بار بازدید - 6 سال پیش #ورزشی #بدنسازی #عضله_دلتوئید #تقویت_عضلات_شانه 6 سال پیش در تاریخ 1397/08/20 منتشر شده است. 5,856 بـار بازدید شده ... بیشتر