درمان دیابت با تغذیه مناسب
1.9 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
چگونه به کنترل و درمان
چگونه به کنترل و درمان دیابت با تغذیه مناسب کمک کنیم؟
به کالری دریافتی توجه کنید، در مقدار و نوع کربوهیدرات مصرفی دقت کنید، در نحوه پخت مواد غذایی دقت کنید، از مصرف سالادها و سبزیجات در طول روز غافل نشوید، در کنار رعایت رژیم غذایی از مکمل کروم که به کاهش قند خون کمک به سزایی می‌کند، استفاده کنید، لبنیات کم چرب را جایگزین لبنیات پر چرب کنید، روزی 3 فنجان قهوه کم رنگ و تازه دم که شیر و شکر و خامه به آن اضافه نشده باشد، مصرف کنید،
با رعایت نکات ذکر شده و داشتن فعالیت بدنی از ابتلا به بیماری دیابت پیشگیری کنید و در صورت مبتلا بودن به دیابت با رعایت این موارد به حفظ قند خون در محدوده‌ی نرمال و پیشگیری از پیشرفت بیماری و کمک به بهبود بیماری، کمک کنید.
https://pourateb.com/
3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/22 منتشر شده
است.
1,927
بـار بازدید شده