4 تمرین شدید چربی سوزی فقط با وزن بدن (Fat burning with body weight)
399 بار بازدید -
3 سال پیش
-
4 تا از شدید ترین
4 تا از شدید ترین تمرینات چربی سوز اونم فقط با وزن بدن ( body weight) که خیلی خفنه رو میبینید
حرکات رو دقیق و کامل اجرا کنید و با چربی ها خداحافظی کنید.خوبی این تمرینات اینکه نیاز به هیچ وسایلی نداره و فقط با وزن خود بدن انجام میشه...فقط کافیه اراده کنی!
یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
3 سال پیش
در تاریخ 1400/01/05 منتشر شده
است.
399
بـار بازدید شده