پروتیین بار چیست از چه موادی تشکیل شده

پروتیین بارها میانوعده هایی هستند با ارزش غذایی بالا که معمولا از خرما- غلات کامل-مغزیجات-کینوا و... تشکیل شده که زمان زیادی شما رو سیر نگه میداره ومواد مغذی مورد نیاز بدنتون رو تامین میکنه.

• #سلامت_و_تندرستی
• #تغذیه
• #ورزش_سلامت_و_تغذیه
• #پروتیین_بار
• #استویا
• #تنقلات_سالم