آموزش کباب کوبیده مرغ ترکی با سرخ کن بدون روغن

#کوبیده_مرغ_ترکی_با_سرخ_کن_بدون_روغن مواد لازم: سینه مرغ ۱ تکه کامل فلفل دلمه کوچک ۱ عدد پیاز کوچک ۱ عدد سیر ۲ حبه روغن ۲ ق غ جعفری ۲ شاخه نان تست ۲ تکه یا نان باگت ۱ تکه متوسط رب گوجه فرنگی ۱ ق غ نمک،فلفل،پولبیبر به میزان لازم طرز تهیه: همه مواد را داخل غذاساز بریزید و به طور کامل چرخ کنید.میتونید با چرخ گوشت هم چرخ کنید. به مدت ۱ ساعت داخل یخچال قرار بدید تا کاملا منسجم بشه. سپس به اندازه نارنگی از مواد بردارید.دستتان را مرطوب کنید و به سیخ بکشید. میتونید داخل تابه روغن بریزید و دو طرف کباب ها را سرخ کنید. من داخل سرخ کن بدون روغن درست کردم. روی دکمه مرغ ،کلیک کردم. دما و زمان پیشنهادی ،۲۰۰ درجه با زمان ۲۰ دقیقه بود. اما چون مرغ ،چرخ کرده بود و تایم پخت کمتر میشه. در حین پخت،زمان را کمتر کردم. با دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۱۵ دقیقه سرخ کنید. نوش جان لینک کانال تلگرامی ما https://t.me/ashpazibanarges20 لینک اینستاگرام آشپزی با نرگس http://instagram.com/ashpazi_ba_narges20 عزیزای دلم،برای تماشای کلیپ های آشپزیم در یوتیوب ،بزنید روی این لینک https://www.seevid.ir/c/ashpazinarges1017 برای تماشای کلیپ های آشپزیم با حجم خیلی کم ،در صفحه آپارات،همین الان بزن رو لینک و ببین https://www.aparat.com/ashpazinarges‌ دوستای عزیزم،ممنون میشم  به لینک  کانال آشپزیم در روبیکا بپیوندید و عضو بشید https://rubika.ir/ashpazinarges20‌ ‌

• #غذا_و_نوشیدنی
• #کباب
• #آشپزی_کباب
• #کباب_کوبیده
• #آشپزی
• #آموزش_آشپزی