[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع خفت کنار دیوار
18.7 هزار بار بازدید -
10 سال پیش
-
در ابن کلیپ آموزش دفاع
در ابن کلیپ آموزش دفاع شخصی (بادیگاردی) ،شما دفاع سریع فردی که کنار دیوار محصور شده ( خفت شده ) رو به صورت کاربردی یاد میگیرید . برای آموزش های بیشتر کانال ما را دنبال کنید .
==پیشنیاز های تکنیک : - قدرت : متوسط - تمرکز و هماهنگی : متوسط - سرعت : متوسط - کاربردی : کاربردی ===
سایت استاد عادل شیرازی : www.adelshirazy.ir ===
صفحه فیسبوک استاد : https://www.facebook.com/sensei.shirazy
10 سال پیش
در تاریخ 1393/08/22 منتشر شده
است.
18,709
بـار بازدید شده