جلوبازو دستگاه تک دست / Biceps curl machine (single hand)
9 بار بازدید -
9 ماه پیش
-
آموزش جلوبازو دستگاه تک دست
آموزش جلوبازو دستگاه تک دست
طرز صحیح حرکت
اشتباهات رایج
عضلات درگیر
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/09/10 منتشر شده
است.
9
بـار بازدید شده