کار با وزنه قد را کوتاه می کند؟

در این خصوص و جلوگیری از این نوع تمریناتت برای کودکان و ورزش هایی که این نوع تمرینات را منجر می شود باعث پیامد های ناخوشایند در بزرگسالی کودکان می شود و بنابراین باید روشن سازی گردد تا کودکان و نوجوانان از آن بی بهره نباشند. performing resistance not only make no problem for child, but also it can help them to be far of many metabolic disorders in adulthood.

• #سلامت_و_تندرستی
• #قد
• #کار_با_وزنه
• #رجیمی