با من درس بخون. ۹۰ دقیقه مطالعه به شیوه پومودورو. با پس‌زمینه صدای محیط
1.3 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
در این شیوه مطالعه برای
در این شیوه مطالعه برای افزایش بازدهی و تمرکز، عوامل حواسپرتی رو تا جای ممکن حذف می‌کنیم. به ازای هر ۲۵ دقیقه تا نیم ساعت درس خوندن، پنج دقیقه استراحت داریم و بلافاصله برمی‌گردیم سر درس. ترجیحا در تمام مدت هم گوشی رو دور از دسترس نگه می‌داریم.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/08 منتشر شده
است.
1,364
بـار بازدید شده