آموزش حرکت جلو بازو هالتر عنکبوتی Spider Curl
7.9 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت جلو بازو هالتر
آموزش حرکت جلو بازو هالتر عنکبوتی Spider Curl
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/03 منتشر شده
است.
7,995
بـار بازدید شده