11 درمان خانگی پسوریایس
322 بار بازدید -
2 سال پیش
-
با زیباکلیک همراه باشین با
با زیباکلیک همراه باشین با 11 راهکار خانگیِ فوق العاده برای درمان پسوریازیس
https://zibaclick.com/home-remedies-for-psoriasis/
اولین راهکار، قرار گرفتن در معرض نور خورشیده:
حداقل، روزی ده دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرین. این کار باعث بهتر شدن ظاهر پوستتون میشه.
برای دومین روش، باید برین سراغ سرکه سیب:
اعمال سرکه سیب روی پوست، باعث التیام خارش پوست و همچنین التهاب ناشی از خارش میشه. قبل از استفاده، سرکه سیب رو با همون نسبت آب، ترکیب کنین تا رقیق تر بشه.
سومین پیشنها زیباکلیک، استفاده از مرطوب کننده هاست:
یه کرم غلیظ یا یه کرم فاقد خوشبوکننده میتونه به شما در کنترل علائم پسوریازیس کمک کنه.
ژل آلوئه ورا، چهارمین پیشنهادمونه:
استفاده از ژل آلوئه ورا روی پوست ملتهب شده از پسوریازیس، میتونه باعث کم شدن قرمزی و التهاب پوستی بشه.
پنجمین راهکار ، روغن ماهیه:
ماهی های پرچرب مثل سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستن، بنابراین مکمل های روغن ماهی یه روش خانگی بسیار خوب برای پسوریازیس به حساب میان.
ششمین پیشنهاد زیباکلیک حمام با نمک یا جو دوسره:
تو یه وان آب ولرم بشینید و یه فنجون شیر، روغن زیتون و نمک اِپسومِ خالص بهش اضافه کنین. این کار باعث کم شدن خارش و جرم روی پوست شما میشه.
هفتمین مورد، کَپسایسینه: این عنصر کلیدی که فقط تو فلفل تند و سیاه پیدا میشه، درد و خارشی که پسوریازیس به وجود میاره رو کاهش میده.
هشتمین مورد، زردچوبست:
زردچوبه یه آنتی اکسیدان عالیه و خواص ضد التهابی هم داره. روزانه حداقل 6 قاشق چای خوری زردچوبه مصرف کنین، فرقی هم نمی کنه، میتونین اونو با آب بخورین یا با شیر مخلوط کنین.
نهمین مورد، داشتن رژیم غذاییِ بدون گلوتنِ:
گلوتن التهاب آوره، پس تا جایی که می تونین غلات، گندم و نون مصرف نکنین. اما در عوض سعی کنین بیشتر از میوه، سبزیجات و حبوبات استفاده کنین.
دهمین راهکار، آب خوردن زیاده:
آب باعث دفع سموم از بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشه. پس حتما روزانه 8 تا 10 لیوان آب بخورین تا بدنتون هیدراته باقی بمونه.
یازدهمین و آخرین توصیه زیباکلیک، کنار گذاشتن عطرها و رنگ موهاست:
بیشتر عطرها و رنگ موها حاوی مواد شیمیایی هستن که باعث خارش و التهاب پوست میشن، پس تا جایی که می تونین از این موادِ خوشبوکننده¬ی غیرطبیعی استفاده نکنین.
مرسی که باما همراه بودین
اگه علاقه مند هستین درمورد روش های نوین پزشکی برای درمان پسوریازیس اطلاعات مفیدی بدست بیارین، به سایت زیباکلیک سربزنید.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/10/16 منتشر شده
است.
322
بـار بازدید شده