فن دفاع شخصی برای دعوا (شکستن کتف)

آموزش رایگان دفاع شخصی : https://go.sts.ir/defashakhsi آموزش و اجرای توبی اوکمی روی زمین پر از سنگ و چوب آی کی دو - آیکیدو - جودو - جوجیتسو - کاراته - تکواندو آموزش رایگان دفاع شخصی : https://go.sts.ir/defashakhsi

• #ورزشی
• #کاراته
• #تکواندو
• #بادیگارد
• #آموزش_دفاع_شخصی
• #بوکس