تمرین عضلات پشت وشانه

En este vídeo hemos creado una combinación de ejercicios para trabajar y desarrollar tanto la espalda como los hombros, esperamos que lo disfrute y le sea de utilidad para que lo puedan incluir en sus futuras rutinas. La espalda es una zona muy compleja, mucho más de lo que la gente cree, comprende muchos músculos con distintas funciones y es uno de los grupos musculares donde más sentido va a tener combinar distintos ejercicios y distintos ángulos de trabajo de

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