برنامه ورزشی سلامت محور: اصول علمی تمرین ورزشی/ اصل اضافه بار
8 بار بازدید -
پارسال
-
اجرای برنامه ورزشی سلامت محور
اجرای برنامه ورزشی سلامت محور مستلزم رعایت اصول علمی تمرین ورزشی است. در این مجموعه این اصول به تفکیک شرح داده شده اند. قسمت اول: اصل اضافه بار
پارسال
در تاریخ 1402/03/29 منتشر شده
است.
8
بـار بازدید شده