مصرف شیر بعد از تمرین
144 بار بازدید -
3 سال پیش
-
بعد از تمرین برای کاهش
بعد از تمرین برای کاهش وزن چی بخوریم ؟
آیا بعد از تمرین چربی سوزی باید پروتئین مصرف کنیم ؟
تا چند ساعت پس از تمرین چربی سوزی چیزی نخوریم ؟
آیا مصرف شیر بعد از تمرین مانع از کاهش وزن می‌شود ؟
علی اسدی، مشاور ارشد تغذیه در مرکز پزشکی فوتبال ایران
مشاور فوتبالیست های لیگ برتر و دسته یک
جهت مشاوره و تنظیم برنامه اختصاصی به واتساپ داخل بیو یا دایرکت پیام دهید.
Well_fit_diet پیج اینستاگرام
️ افزایش وزن
️ کاهش وزن
️ برنامه تغذیه
️ برنامه تمرینی
3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/16 منتشر شده
است.
144
بـار بازدید شده