راستی آزمایی: نوشیدن آب حین غذا برای سلامت انسان ضرر دارد.
11 بار بازدید -
ماه قبل
-
بر اساس بررسیهای علمی، نوشیدن
بر اساس بررسیهای علمی، نوشیدن آب یا دیگر مایعات همراه با غذا تأثیر منفی بر هضم نداشته و به نظر نمیرسد که سلامت را مختل کند. در واقع، مایعات به شکستن تکههای بزرگ غذا کمک کرده و حرکت نرمتر آن را تسهیل میکنند. همچنین، معده در طول هضم آب را به همراه اسید معده و آنزیمهای گوارشی ترشح میکند که برای عملکرد صحیح این آنزیمها ضروری است. بنابراین، نوشیدن مایعات در حین وعدههای غذایی نه تنها مضر نیست بلکه به بهبود فرآیند هضم کمک میکند.
ماه قبل
در تاریخ 1403/05/27 منتشر شده
است.
11
بـار بازدید شده