پیاده روی برای سرخوردگی مهره کمر
88 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
کسانی که دچار سرخوردگی مهره
کسانی که دچار سرخوردگی مهره کمری شده اند اگر عضلات عمقی ستون فقراتشان ضعیف باشد پیاده روی برا آنها ضرر دارد ولی اگر عضلات عمقی شکم و کمر را تقویت کنند میتوانند روزانه 20 الی 30 دقیقه پیاده روی برای سرخوردگی مهره کمر انجام دهند.
تجهیزات پزشکی فانتوم طب
https://phantomteb.ir
فیزیوتراپی فانتوم زنجان
https://phantomphysio.com
اینستاگرام
https://instagram.com/phantom_physio
یوتیوب
https://www.seevid.ir/c/phantomphysio
آپارات
https://aparat.com/phantom_physio
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/05/04 منتشر شده
است.
88
بـار بازدید شده