Rack Pulls Power Shrugs ساخت عضلات کول با فیتنس منتشر شده در تاریخ 1396/10/16 1 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - تلگرام @fitnes101 اینستاگرام @chanel_fitnes101 تلگرام @fitnes101 اینستاگرام @chanel_fitnes101 #ورزشی #shoulder_training #shoulder_workout #traps 7 سال پیش در تاریخ 1396/10/16 منتشر شده است. 1,054 بـار بازدید شده ... بیشتر