تکنیک مائه گری(mae gery) کاراته
449 بار بازدید -
2 سال پیش
-
اجرای آموزشی تکنیک مائه گری
اجرای آموزشی تکنیک مائه گری
مائه گری به معنای ضربه ی پای روبه جلو میباشد.
این تکنیک در کاراته بسیار پرکاربرد است و در اکثر کاتا ها وجود دارد همچنین در تمامی سبک ها تمرین میشود
معادل این تکنیک در رشته کیک بوکس ضربه ی فرانت کیک (Front kick) میباشد.
در این ویدئو در ذوایای مختلف میتوانید اجرای تکنیک را مشاهده کنید.
نکات مهم عبارتند از: حرکت و استقرار داچی، شوک و ذاویه کمر،. کیمه و تنفس صحیح
2 سال پیش
در تاریخ 1401/11/20 منتشر شده
است.
449
بـار بازدید شده