حرکت شماره ۴۱: تقویت عضلات سرینی میانی (تمرین ویژه کمر درد) فیتنتشو! منتشر شده در تاریخ 1400/05/01 1.1 هزار بار بازدید - 3 سال پیش #تحصیلات_و_یادگیری #کمر_درد #دیسک_کمر #تقویت_عضلات #حرکات_اصلاحی #تمرین_درمانی 3 سال پیش در تاریخ 1400/05/01 منتشر شده است. 1,198 بـار بازدید شده ... بیشتر