بخش هدف اپلیکیشن کالری‌شمار بروکلی
11 بار بازدید -
پارسال
-
تا به حال شده رژیمی
تا به حال شده رژیمی رو شروع کنین و بعد از یه مدت ببینید که اصلا به نتیجه دلخواه نرسیدید و دلسرد بشین و رژیم رو رها کنین؟
می‌دونید چه دلیلی داره؟
محدودیت‌های بیش از اندازه در مواد غذایی که باید مصرف کنین باعث میشه که به اندازه کافی مواد مورد نیاز بدن رو دریافت نکنین و در نهایت سرخورده بشید و رژیم رو رها کنید
یک رژیم سالم نسبت درستی از چربی‌ها، کربوهیدرات و پروتئین‌ها رو شامل میشه و هیچ محدودیتی در این که چی باید بخورید نمیذاره امااا بهتون میگه که از هر ماده غذایی چه مقدار مصرف کنین که کاهش یا افزایش وزن داشته باشین
بروکلی برنامه‌ای پیشرو برای ردیابی و غلبه بر اهداف تغدیه و تناسب اندام شماست، با بروکلی وعده‌های غذایی خودتون رو ثبت کنین، فعالیت بدنی‌تون رو مشخص کنین و یاد بگیرید که چطوری عادت‌های سالم بسازی
پس تناسب اندامت رو بسپار به بروکلی و خیالت راحت باشه که پشتیبانی لازم برای کل مسیر سلامتی و تناسب اندام‌ات داری
www.brookliapp.com
@brookliapp
پارسال
در تاریخ 1402/03/01 منتشر شده
است.
11
بـار بازدید شده