آموزش بدنسازی و فیتنس - تمرین 114
679 بار بازدید -
6 سال پیش
-
حرکت (استقامتی) تریست شانه (سرشانه)
حرکت (استقامتی) تریست شانه (سرشانه) سه حرکت بدون استراحت سه ست چهل ثانیه استراحت بین هر ست - Triset shoulders exercise Build muscles Muscles shape Strenght - مربی بین المللی شهاب علیخانی - منبع: سایت متا | www.meta4u.com
6 سال پیش
در تاریخ 1397/06/09 منتشر شده
است.
679
بـار بازدید شده