نوروپلاستیک چیست ؟ایا مغز در سن بالا قابل تغییر است؟

در گذشته بسیاری دانشمندان بر این باور بودند که پس از اتمام دوران کودکی رشد مغز متوقف می شود و برنامه های دوران کودکی در مغز تثبیت می شود اما اکنون پیشرفت های اخیر در دهه های گذشته به سادگی به ما بگویید که این تصور درست نبوده است و مغز می تواند در طول زندگی تغییر کند مغز مانند پلاستیک قابل انعطاف است از این رو دانشمندان علوم اعصاب ان را نوروپلاستیک(انعطاف پذیری مغز) نامیده اند اما نوروپلاستیک عصبی چونه کار میکند؟ شبکه عصبی مغز را مانند یک تابلوی برق با مدار های ثابت در نظر بگیرید که در ان میلیاردها مسیر یا جاده وجود دارد هر وقت فکری میکنید یا کاری را انجام می دهید یا چیزی را حس میکنید بعضی از این مسیر ها طی می شوند اینها عادات و احساسات تثبیت شده ما هستند و نحوه تفکر ماست هر زمان که به روشی خاص فکر میکنیم یا یک کار خاصی را انجام می دهیم یا احساس خاصی را تجربه میکنیم این جاده را تقویت میکنیم بنابراین عبور از این مسیر برای مغز ما اسانتر می شود وقتی ما به چیزی کاملا متفاوت فکر میکنیم و یا چیز جدیدی را یاد می گیریم درمغز ما یک مسیر جدید ایجاد می شود و اگر حرکت در این مسیر را ادامه دهیم مغز ما بیشتر از این مسیر استفاده می کند و این شیوه جدید و یا انجام کار به ماهیت دوم تبدیل می شود مسیر قدیمی کمتر و کمتر مورد استفاده قرار میگیردو ضعیف می شود این روند با برنامه ریزی مجدد مغز و ایجاد اتصالات جدید همراه است و ضعیف کردن مسیرهای قدیمی در عمل انعطاف پذیری عصبی را نشان میدهد و خبر خوب این است که همه ما توانای یادگیری و تغییر را با برنامه ریزی مجدد مغز خود را داریم اگر تا به حال عادت بدی را تغییر داده اید یا به چیز دیگری فکر کرده اید این یعنی شما یک مسیر جدید در مغز خود ایجاد کرده اید و نوروپلاستیک بودن را از نزدیک تجربه کرده اید با توجه مکرر و و مشخص کردن تغییر مورد نظر خود می توانید مغز خود را مجدد برنامه ریزی کنید به کک اپلیکیشن تغییر ضمیر ناخواگاه می توانید مسیر های جدیدی در ذهن خود ایجاد کنید به دریافت اپ به سایت ما مراجعه کنید www.maind.ir

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #نورورپلاستیک
• #اپلیکیشن_تغییر_ضمیر_ناخوداگاه
• #ضمیر_ناخوداگاه
• #تغییر_مغز_و_نورون_های_عصبی