موضوع تمرین: اورلب

طراح تمرین:حسین آزادی توضیح:بازیکن صاحب توپ (بازیکن اول) از یک طرف کار را با یک پاس صحیح شروع میکند و پس از پاس با سرعت مناسب از پشت سر بازیکنی که به آن پاس داده عبور کرده و در مانع دوم جا می گیرد حال (بازیکن دوم)توپ را به سمت دیگر انتقال داده و مخالف خط عبور پاس حرکت بدون توپ کرده و جای (بازیکن اول) را می گیرد حال (بازیکن سوم) صاحب توپ می باشد به همین ترتیب ادامه می دهد. هدف:سرعت در حمایت +کنترل با یک پا و ضربه با پای دیگر برای بازیکنی که در مرکز قرار می گیردجهت زاویه و سرعت بخشیدن در بازی

• #ورزشی
• #فوتبال
• #تمرین_فوتبال
• #اورلب
• #حسین_آزادی