موضوع تمرین: اورلب
5.9 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
طراح تمرین:حسین آزادی
توضیح:بازیکن صاحب
طراح تمرین:حسین آزادی
توضیح:بازیکن صاحب توپ (بازیکن اول) از یک طرف کار را با یک پاس صحیح شروع میکند و پس از پاس با سرعت مناسب از پشت سر بازیکنی که به آن پاس داده عبور کرده و در مانع دوم جا می گیرد حال (بازیکن دوم)توپ را به سمت دیگر انتقال داده و مخالف خط عبور پاس حرکت بدون توپ کرده و جای (بازیکن اول) را می گیرد حال (بازیکن سوم) صاحب توپ می باشد به همین ترتیب ادامه می دهد.
هدف:سرعت در حمایت +کنترل با یک پا و ضربه با پای دیگر برای بازیکنی که در مرکز قرار می گیردجهت زاویه و سرعت بخشیدن در بازی
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/01 منتشر شده
است.
5,911
بـار بازدید شده