کرانچ معکوس میز شیب دار . عضلات درگیر: راست و مورب شکمی @rezagymm Youef منتشر شده در تاریخ 1398/11/27 626 بار بازدید - 5 سال پیش #ورزشی #عضلات_درگیر #شکمی #بدنسازی #بدنسازی_عضلات 5 سال پیش در تاریخ 1398/11/27 منتشر شده است. 626 بـار بازدید شده ... بیشتر