تمرین عضلات شکم فیتنس منتشر شده در تاریخ 1396/10/19 2.6 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - BEST FAT BURNING ABS WORKOUT BEST FAT BURNING ABS WORKOUT | THENX 1. L-SIT HOLD 2. AB WHEEL 3. DUMBBELL SIT UPS 4. LAYING DUMBBELL LEG RAISES 5. PLANK OPEN #ورزشی #عضلات_شکم_بدنسازی 7 سال پیش در تاریخ 1396/10/19 منتشر شده است. 2,684 بـار بازدید شده ... بیشتر