پنج روش ساده برای تمرین تمرکز | اکتیو قسمت 2

معمولا وقتی میخوایم کاری رو انجام بدیم یا درس بخونیم، کارهای دیگه به ذهنمون میرسن، کار فعلی مون رو میزاریم کنار و کار بعدی رو انجام میدیم. همین باعث میشه هیچکدوم انجام نشن و احساس خستگی بیشتری کنیم. تو این قسمت باهم پنج روش ساده رو بررسی میکنیم که باهاش میتونین تمرکز کردن رو تمرین کنیم تا از این مشکل جلوگیری کنیم. برای استفاده از لینک های اشاره شده و مشاهده سایر ویدیوها به کانال یوتیوبمون مراجعه کنید.

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #آموزش
• #تمرین
• #تمرکز
• #گیک_کادمی
• #محمدعلی_دیبایی