نشونه تشخیص دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال یا دیسک وجود برخی علایم همراه در بیماران مبتلا به #کمردرد سرنخ هایی میده که میتونیم با کمکش به علت اصلی درد پی ببریم اینکه در حین بیدار شدن از خواب دچار خشکی در حرکات ستون فقرات هستید، اینکه آیا درد به ران منتشر میشه یا نه، هنگام عطسه کردن و.... پس از بررسی تمام علایم باید بصورت فیزیکی مفصل و اجزای سازنده رو معاینه کنیم تا به ریشه اصلی درد پی ببریم من فیزیوتراپیست صادق زراعتکار موسس فیزیوتراپی آرامش در سعادت آباد، توی این ویدیو روش های کاملا علمی و موثر درمان خانگی کمر درد رو توضیح دادم. با بکارگیری این اطلاعات میتونید فیزیوتراپی در منزل کاملی داشته باشید و راه های موثری مثل ورزش خانگی کمر درد، آموزش ماساژ کمر، نحوه درست خوابیدن، بند کردن اشیا، کفش مناسب، تغذیه مناسب برای کمر درد و خیلی نکات مفید دیگه رو آموزش ببینید. (درمان کمردرد با حرکات کششی ساده در خانه، حرکات اصلاحی کمر درد ) با دیدن این ویدیو پاسخ سوالات زیادی از شما عزیزان جواب داده خواهد شد علت کمر درد چیست؟ علت کمر درد ناگهانی. علت کمر درد در زنان، کی باید به پزشک متخصص کمر درد مراجعه کنم؟ ورزش موثر خانگی برای کمردرد کدام است؟ چگونه با ماساژ درد کمر خود را تسکین دهم؟ با وجود کمردرد در چه حالنی بخوابم، اشیا رو چگونه بلند کنم، نحوه بستن کمربند طبی برای کمر درد چگونه است؟ فیزیوتراپی در منزل کمردرد چیست؟ برای درمان کمر درد چه بخوریم؟ ورزش برای کمر درد، فیلم ورزش تقویت کمر، فیلم ورزش برای کمر درد، فیلم درمان دیسک کمر با ورزش، فیزیوتراپی کمر در منزل، فیلم فیزیوتراپی کمر، فیم ماساژ درمانی برای دیسک کمر، آموزش ماساژ دیسک کمر، فواید ماساژ کمر، ماساژ یا فیزیوتراپی،درد کمر و درمان خانگی، عکس درست خوابیدن، بهترین حالت خوابیدن برای دیسک کمر، دمر خوابیدن، عوارض خوابیدن روی پتو، کسانی که دیسک کمر دارند چگونه بنشینند، تغذیه مناسب برای کمردرد چیست؟ چه کفشی بپوشم تا درد کمرم کم شود؟ پوشیدن پاشنه بلند درد کمر را بدتر میکند؟ شما دوستان عزیزم میتونید مطالب مشابه رو در لینک های زیر مشاهده کنید لیزر درمانی کمردرد: https://youtu.be/NaAZGZwxRa8 درمان درد پهلو و کمر با طب سوزنی درای نیدلینگ: https://youtu.be/CiT8DlmeQ8s درمان کمردرد با روش درای نیدلینگ: https://youtu.be/Fe5JS2h0PdU درمان شگفت انگیز کمردرد: http

• #سلامت_و_تندرستی
• #کمردرد
• #دیسک_کمر
• #درمان_دیسک_کمر
• #تنگی_کانال_نخاعی
• #فیزیوتراپی