چگونه سریع گردن ضخیم تر بسازیم! (آموزش ساده مبتنی بر علم)
295 بار بازدید -
5 ماه پیش
-
در این ویدیو به بررسی
در این ویدیو به بررسی تمرین هایی برای کلفت شدن گردن می پردازیم
با احتیاط و سبک انجام شود ... قبل از انجام تمرین ها با مربی مشورت کنید
5 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/05 منتشر شده
است.
295
بـار بازدید شده