3 تمرین برای تقویت عضلات پشت hizhva منتشر شده در تاریخ 1400/08/26 465 بار بازدید - 3 سال پیش - در این ویدئو سه تمرین در این ویدئو سه تمرین مخصوص عضلات پشت شما را که مخصوص افرادی است که دچار دیسک کمر هستند آموزش داده شده است. ما را دنبال کنید #ورزشی #عضلات_پشت #تقویت_عضلات_کمر #تقویت_عضلات_پشت #درمان_دیسک_کمر #تقویت_پشت 3 سال پیش در تاریخ 1400/08/26 منتشر شده است. 465 بـار بازدید شده ... بیشتر