خشم یا غضب (جلسه چهارم) | استاد احمد عابدی
953 بار بازدید -
3 سال پیش
-
راههای کنترل خشم
اصلاح نگرش
راههای کنترل خشم
اصلاح نگرش خود
بررسی فایده و ضرر حاصل از عصبانیت
توقف و درنگ قبل از عکس العمل
ترک محل خشم
استفاده از کلمات و اصلاحات مباح بجای توهین و ناسزا
3 سال پیش
در تاریخ 1400/11/06 منتشر شده
است.
953
بـار بازدید شده