۵ حرکت برای کاهش درد ارتروز زانو
1.6 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
افرادی که دچار آرتروز زانو
افرادی که دچار آرتروز زانو هستند معمولا ورزش نمیکنند.دلیل آنها درد مفصل یا ماهیچه است که باعث از دست رفتن توان حرکت زانو و کشیدگی مفصل زانو میشود.این مشکلات میتواند ناتوانی زانو را تشدید کند خوشبختانه ورزشهایی برای تسکین عوارض و آثار آرتروز زانو وجود دارد که با انجام منظم آنها میتوان درد زانو را کاهش داد
با فیتامین همراه باشید
آدرس سایت و شبکههای اجتماعی فیتامین
https://Fitamin.ir
https://instagram.com/fitamin_sport
4 سال پیش
در تاریخ 1399/12/09 منتشر شده
است.
1,683
بـار بازدید شده