آموزش حرکات اصلاحی جهت برجسته کردن عضلات کول در آقایان خودت مربی خودت باش :) فالو=فالو منتشر شده در تاریخ 1402/05/06 49 بار بازدید - پارسال - در این ویدیو چهار حرکت در این ویدیو چهار حرکت معرفی میگردد #ورزشی #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #آموزش_حرکات_بدنسازی #حرکات_اصلاحی پارسال در تاریخ 1402/05/06 منتشر شده است. 49 بـار بازدید شده ... بیشتر