تمرینات جلو بازو با rob riches
4 هزار بار بازدید -
10 سال پیش
-
تک اندام : Rob Riches
تک اندام : Rob Riches قهرمان مسابقات جهانی Muscle Mania و یک مدل بدنساز حرفه ای
در این کلیپ آموزشی راب نشان میدهد که چه تمریناتی باعث رشد بیشترعضلات جلوبازو و نحوه انجام صحیح تمرینات جلو بازو را برای ما شرح میدهد.تهیه و منبع : www.takandam.ir
10 سال پیش
در تاریخ 1393/05/20 منتشر شده
است.
4,083
بـار بازدید شده