۱۰۲۰- فیله کمر با توپ سوئیسی - exercise ball wighted hyper extension بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/11/12 472 بار بازدید - 2 سال پیش #ورزشی #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #تقویت_عضلات_فیله_کمر #تقویت_فیله_کمر 2 سال پیش در تاریخ 1401/11/12 منتشر شده است. 472 بـار بازدید شده ... بیشتر