تمرینات تناوبی شدت بالای یوگا

میخواهید با بیست دقیقه تمرین در روز، بدنی قدرتمند و عضلانی داشته و حجم زیادی از چربی های اضافه بدن خودتان را آب کنید؟ این دوره، با تمرینات سنگین و تناوبی، بدن شما را تبدیل به یک کوره پرحرارت کرده و توانایی ماهیچه‌ای شما را کاملاً افزایش میدهد. البته دوره سنگینیه و اگه مبتدی هستید شاید برای شما یکم زود باشه :)

• #ورزشی
• #آموزش_یوگا
• #یوگا
• #آموزش_یوگا_در_خانه
• #آموزش_چربی_سوزی
• #آموزش_حرکات_فیتنس