ورزش برای کاهش درد زانو ( با صندلی )
2.6 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
این تمرینات بر اساس متد
این تمرینات بر اساس متد تمرینی MDT "دکتر رابین مکنزی" طراحی شده است. در انتخاب حرکات از تمرینات "دکتر باب اسکراپ" و "دکتر برد هینک" استفاده شده است.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/03/21 منتشر شده
است.
2,643
بـار بازدید شده