پروتئین وی رو چه موقعی مصرف کنیم |دکتر محمود حیدری|

زمان مصرف پروتئین وی: 1. از آغاز هفته چهارم(پس از جراحی) 2.به ویژه 3 الی 4 ماه اول پس از جراحی البته در کنار ورزش پروتئین وی حتما ایزوله باشد (100% پروتئین) اگر هر پیمانه 30 گرمی 100 تا 300 کالری داشته باشد پروتئین بالایی دارد و مناسب است زمان و مقدار مصرف: 1.نصف پیمانه بعد از ورزش 2.نصف دیگر در زمان اوج گرسنگی با ما رؤیاهاتو بساز! دکتر محمود حیدری، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی لاپاراسکوپی شماره برای مشاوره و اخذ نوبت 09923631169 آدرس سایت: https://drmahmoodheydari.com آدرس پیج: https://www.instagram.com/dr.mahmood_heydari توسعه دهنده سایت و... : https://webuto.ir

• #سلامت_و_تندرستی
• #دکتر_محمود_حیدری
• #جراحی_چاقی
• #جراحی_لاغری
• #پروتئین_وی
• #کاهش_وزن